5秒法则
作者:【美】梅尔·罗宾斯,李佳蔚
简介: 每个人在发挥行动本能与扼杀本能之间,都有5秒钟的窗口期。在此期间,你都有能力改变“默认”的思维设置与习惯。 本书作者梅尔·罗宾斯曾面临人生的四面楚歌,事业陷入瓶颈期,婚姻差点触礁,又几乎破产。当时的生活太过艰难,以至于每天起床时,都要经历一场自我斗争,终日困在心理学家所说的“习惯循环”中。 直到有一天,她听从内心的行动直觉,发现了一个可以克服赖床和拖延症的方法,将之称为“5秒法则”。她把自己的经验分享给他人,居然还因此登上了TED的演讲舞台,随即全球疯传“5秒法则”。从大学生、白领、运动员到领导人,人人都能应用,让许多人喜出望外的是:改变,竟然变得那么简单! 5秒法则是行动心法,5秒钟内甩开拖延惯性→屏蔽感受、直接行动→倒数5个数字、制造“发起仪式”,这种心理干预的策略可以将自己从空想中赶出来,简单粗暴克服拖延症,夺回对你自己的控制权。 5秒法则也是一套实用工具,可以帮你获得对生活的掌控感;停止怀疑,获得更多内在力量;提升效率;自我约束和情绪管理;跨出舒适区,让社交更有效用等。 5秒法则融合了现代心理学各种有力和被证实的原则,诸如: 行动偏好、心理控制点、行为可变性、进步定律、开始仪式、习惯的黄金法则、骄纵的自豪感与真实的自豪感、深思熟虑的行为和行动的活化能等。作者以深入浅出的方式解释“5秒法则”如何让身体成功产生实际的行动力,并详细介绍了5秒法则在特定领域、生活领域中的使用规则。 ...
魔法少女在都市
作者:双火尾
简介: 一场意外而改变的人生 变成了她的他,在黑暗中守护着万家灯火。 可,为什么别的魔法少女是少女贴贴,而我却是被人满世界追杀啊??? ...
时光的印血
作者:诺亚or末世曲
简介: 跨越三千年的时光,我终于找到了你。既然如此,为何又被假象迷惑?明日的太阳被混沙遮住。 ...
重生之首富人生
作者:追逐梦想的猪
简介: 豪门总裁王云,被妻子谋杀后重生到十年前。遇到年轻的蛇蝎妻子,以及病重的母亲,运用重生的优势,他又会开启怎样的生活轨迹?又是如何报复当初那些指使妻子对自己下手的人?王云发誓,要完成前世的遗憾,建造一个庞大的豪门! ...
异界转生的我被预定成神
作者:呆萌丶伊莉雅
简介: 异界转生有了新的生活,睡了一觉发现自己被预定为神?还有个天天想要推我的妹妹和一群妄想靠近我的女孩子,算了吧,我还是回去造飞船好了emmmm ...
没落的宇宙
作者:寒山己
简介: 罗福在寂寞里等待,不甘中觉醒,自此踏上了一条不归路。与龙狂舞,与神战斗,傲立乾坤不改一颗赤子心。 当宇宙失衡,万物颓败,一场前所未有的灾难悄然降临他义无反顾,书写下属于自己的传奇 ...
摄政王总想拐哀家私奔
作者:云初月
简介: 容熙刚一穿越就捡了个金饭碗,进宫做太后。钱多、事少、福利高,独居守寡不用伺候丈夫,还白捡一个儿子终生可靠。天呐,还有比这更好的事儿吗?容熙简直欣喜若狂,二话不说收拾包袱就嫁进了宫。小丫鬟在后面哭着狂喊:“小姐,难道你忘了当年大明湖畔的摄政王了吗?那是你的未婚夫啊!”容熙:“……”穿越第一天,我就成了一个始乱终弃的渣女。我的前·未婚夫很不好惹,颜值一流,武力比颜值更一流,动不动就想灭掉我。我本来以为我最大的困境是怎么在他手上活下来,但后来我发现不是这么回事。呵呵。尊贵俊美的摄政王大步而来,每日一问:“太后,请问今天您愿意与本王私奔吗?” ...
我演炮灰小白脸的那些年
作者:风雪添酒
简介: 【全文已完结。预收《性别不同怎么谈恋爱!》《炮灰他修成大佬了[穿书]》在专栏~】 武术冠军顾白衣穿越了,穿成了身娇体弱、除了脸一无是处的炮灰小白莲。 一来就撞上剧情转折—— 男配妈拿着支票甩到他面前,叫他去勾引自己儿子再甩了他,叫他见识社会险恶。 再一转头,男配将他堵在墙角,一张黑卡买他假扮矫揉造作小白脸跟他在一起,恶心完他妈再分手。 囊中羞涩的顾白衣:[心动.jpg] 原剧情中,小炮灰入戏太深,契约结束后仍然纠缠不放,还觊觎起了男配家产,连番作死之后锒铛入狱。 只想赚钱应急的母单顾白衣:……问题不大。 敬业打工人兢兢业业扮演起废物小白脸。 本以为是利益交换逢场作戏,等到合约结束就能拍拍屁股走人。 然而没想到雇主无师自通了双标、倒贴、卖惨、装可怜等等等的恋爱脑技能。 逢场作戏变成了假戏真做。 意外收获的男朋友温柔体贴,唯一不好的地方就是保护欲太强,滤镜太厚。 总以为顾白衣真的柔弱不能自理。 - 沈玄默曾经以为,他的小男朋友身世凄惨、无依无靠、性格绵软、柔弱可欺。 连下雨打雷都害怕。 ——要是没人护着,这个小可怜一个人在外面一定活不下去。 在外面拳打抢劫犯、脚踢小混混、险些荣获见义勇为优秀市民锦旗的顾白衣:??? 后来某一天,顾白衣真的被人绑走了。 沈玄默面沉如水,心急如焚,一边想着将绑匪挫骨扬灰的十八种方式,一边头脑风暴该如何安慰受惊的男朋友。 然而当他满心慌乱地冲到现场,只见横“尸”满地。 满身杀气的顾白衣是唯一站着的那个。 背景音是准备来教训他的打手,噗通跪地,喊着“大哥饶命”。 沈玄默:“……” 说好的柔弱不能自理呢?! 然而对上那双凛然凌厉的眼眸时,他却听见自己加快的心跳声—— 是心动的感觉。 ————-主受,沈玄默(男配)×顾白衣,沙雕小甜文-能屈能伸双标脑补帝沙雕霸总攻×长得柔弱不能自理的天然黑武术家受(后期走演员线)-现代架空无原型,全文放飞自我,全部为感情发展服务,请勿代入现实逻辑~-23/07/02文案已修——————预收——————>>预收1:《性别不同怎么谈恋爱!》(A×B)【文案】 穿越之前,殷璿是个自我认知非常明确的同性恋。 穿越之后,他成了ABO世界里的普通男Beta。 择偶对象自然也顺势改成了男B。 母单了二十年,他终于靠相亲找到了一个合适的对象。 长得帅脾气好,上得厅堂下得厨房。 除了在床上略显粗暴爱咬人,以及有时候过度黏人以外,几乎没有缺点。 磨合了七年之后,殷璿准备在周年纪念日那天向他求婚。 然而当晚他就梦见了一个狗血虐恋故事。 Alpha男主与炮灰交往多年,奈何炮灰是个B,无法标记。 某次发情期,Alpha男主攻敌不过本能,标记了Omega男主受,从此踏上了他爱他他爱他他不爱他……的狗血虐恋之路。 最后当然是前任B惨遭炮灰,男主A和O达成了天作之合的HE结局。 巧的是,故事里那个Alpha男主,跟殷璿的现任男友同名同姓。 而殷璿,就是故事里那个炮灰B。 殷璿如遭雷击。 不是因为自己成了炮灰,而是一直没发现男票竟然是个A。 ——性别不同怎么谈恋爱! 后知后觉的殷璿揣起求婚戒指,连夜扛着行李跑路了。 - 夏北辰最初找个男B谈恋爱,就是为了方便随时抽身。 不必担心受信息素影响,没有意外怀孕的风险,想要结束时说声再见就能潇洒转身。 如他最初所想,相恋了七年的Beta男友心思一动,果然就拍拍屁股头也不回地潇洒跑路。 好不容易再见到面,爱意与妒火、恶念与欢愉、试图主宰掌控对方的欲|望随着翻涌的信息素倾泻而出。 然而殷璿就那样懵懂又茫然地看着他,浑然不觉。 一如过去七年,那些爱意汹涌却日益不安的夜晚。 他从没有办法真正拥有他。 可他也无法停止追逐他。 殷璿不是他能用信息素掌控的笼中鸟,而是他心上孤悬的明月。————————>>预收2:《抱错大腿怎么破[穿书]》-以身饲魔,劝魔从良。————————>>预收3:《万人嫌逆袭指南》-真万人迷原主穿回来了。 ...
重生之顶级名媛
作者:泪染轻匀
简介: 世人都知道,慕家有位温柔端庄大气,长相十分出挑的大小姐。可是却没有人知道,慕家还有一位更为出挑的二小姐慕安,她比大小姐聪明,比大小姐漂亮,可是,世人却只认为她是一个草包花瓶,无人在意。上辈子,慕安因为慕家的冷血,死在了十八岁的生日宴上。这辈子,慕安决定要为自己而活,她要活的高调肆意,摆脱慕家,成为圈子中,最耀眼的那个名媛,顶级!名媛!本故事讲的是,女主甩开各种极品、虐渣,最终成为高高在上遥不可及的顶级名媛俯瞰众生的爽文故事。PS:女主金手指粗大~内有异能~【本文属性】①爽文,不虐女主文,甜宠文。②现代版宅斗③日更文~ ...
传说之下之重制版
作者:茶错
简介: 《传说之下我是猹》的重制版 ...
综上所述
作者:无绯
简介: 你是我这辈子逃不过的劫啊我本无心打扰,为何让我苦苦彷徨?那天晚上,吴绛偷偷叫住关矜,对她说自己喜欢一个男生。关矜若有所思:“所以你考了年级第二?”吴绛:“……”“不要想那些有的没的,好好学习,天天向上……”吴绛:“我不就和你差0.5分???!!!”“我再也不相信爱情了,男人没有一个好东西”她哭诉着。她笑了,“我可以试试吗?”时光荏苒,愿我们还是那个我们“他们在一起了,我们呢?”“我们?我们不是早就在一起了吗?”综上所述,我喜欢你。吃喝玩乐学习贼好快乐沙雕攻X有点傲娇但是好相处的年级第一受,我可能不是你的曾经,但是我要做你的以后HE,年下,算半个亲身经历了,第一次写文,多多关照,磕头! ...
The Darkness
作者:假悟
简介: 神秘的银发男人,沉默的孤单少年。黑暗的,日复一日的夜晚。不愿面对的过去,无法承受的真相。他和他,从何而来,又将去往何处。可怖的祭台,迷乱的咒语。冰冷的液体,阴森的房间。他们有着怎么样的故事,隐没在伸手不见五指的黑夜里。他们又该如何解开沉痛的过去,直面鲜血淋漓的真相。一切的一切,终会给与答案。在一个同样黑暗的夜里。魔法师攻x人类男孩受 ...
假如人生重来
作者:凯撒狮子兽
简介: “诶诶诶!你不要过来啊!你不要抱着我啊!” “主人,你的身上好香啊~”盼天盼地终于盼来了属于我的系统,可是这系统看着......怎么好像不太对劲。 ...
地球守护者之召选
作者:守护之心
简介: 传说在地球上有一群守护者在一直守护着地球。据说在地球诞生时,宇宙之心也随之一起诞生。我说:“请问你们知不知道守护之心在哪里?”你说:“我只知道十二星座在哪。”他说:“我只知道王殿在哪。” 这是守护第一次写文,主要是自娱自乐,无关他人想法。 守护文采流水,乱七八糟,各位大大觉得好看的捧个评场,觉得还可以的捧个人场。 守护打算写系列文,这部文是第一部,后面还有几部。 这部文主要是介绍各位角色的到场,此文无关肉肉,乃小白文也,其中带点暧昧,喜欢的大大可以看下,喜欢肉肉的大大请收藏作者,守护这一系列文大约在第二部完结时会有点肉肉,不喜欢的大大可以撮右上角的叉叉,谢谢各位大大的支持! ...
迷之殇
作者:秋风落叶叶知秋
简介: 迷之身份的陈谊,为了探寻自己的身世,更为了国之安定,踏上了一条正义之路。 ...
请你吃颗糖
作者:小掌纹
简介: 【全文已完结,预收文《少女梦》《别和爱豆谈恋爱》求收藏!】【傅谨言&路橙莹:《初恋多美好》已完结】文案: ——我喜欢的女孩有了心上人。 ——是我。 ——许朔 都说三班的许朔冷漠又狠戾,打起架来无人敢惹,简直酷得一逼,是镶翼高中货真价实的校霸。直到某一天,校霸向小姑娘要了一根棒棒糖,高冷人设便开始崩了。“老婆,你帮我剥糖啊!”“老婆你嘴巴好软啊!”“老婆你味道真甜!”“老婆……”众人:我们都是大佬从高冷学渣到妻奴学霸的见证者QAQn久之后,许朔忽然问了邱亦暖一句:“听说你老公毕业很多年,学校还有他追妹的传说?”邱亦暖:“……”接档文《少女梦》文案:父母都知道江艺纯心里有个喜欢了很多年的人,却还是三天两头逼她结婚。为了逃避相亲,江艺纯选择到离家很远的贫困山区支教。却意外在学校和曾经总爱叫她小妹的少年重逢。江艺纯又重新做起了少女时期的梦,希望能永远和那个温柔、却郁郁寡欢的少年永远在一起。结果暑假到市里培训时母亲直接告知她,已经给她订好了亲事,结婚对象是一家五星级酒店的继承人,待冬月就结婚。为了拒绝这门亲事,江艺纯几乎和家里闹崩,回到学校后,江艺纯才知道,原来他也要结婚了,听说他的未婚妻是一个富家千金。母亲知道这样的情况后,让江艺纯放弃,和酒店继承人结婚,没了爱情总要有面包。哪怕爱的人要结婚了,哪怕被母亲在电话里骂得再难听,她始终不愿将就。江艺纯抱着孤独一生的想法,将自己所有心力全放在支教上。而就在婚期将至的某一天晚上。她躲避了数月的男人敲开她房间的门,温柔如初地问她,“小妹,你还喜欢我吗?”江艺纯纠结地点头。男人笑,“那我怎么听我丈母娘说,你一哭二闹三上吊不愿意和我结婚呢?”“?”甜文!巨甜!!【阅读指南】:校园,1V1,双C,甜甜甜!敲重点:原名《许你再亲一会儿》部分章节重写或大修,和盗文网不尽相同,希望大家能多多支持正版!谢谢涂画乐园阿乐和山兔大大制作的封面,很棒~ ...
皇女田家
作者:骨忧豆
简介: 一朝穿越,成了冷宫公主,正在感叹苍天不公时,却已身处火海,母妃临终托孤,带着弟弟逃出火海后,为了躲避仇人追杀,步入农村,成了一名小农女, ...
春帐香
作者:林青见
简介: 处生的名字,原意为处暑而生。可她亲爹叫她畜生,太子妃也叫她畜生。太子不叫她畜生,却叫她当了太子妃的挡箭牌。当箭雨落满整个宫阙,她才幡然醒悟。她根本就是个可以被随意抛之弃之的可怜虫!好在,她没有死。她确实命大,被太子遗弃匪窝她没有死,逼宫那场箭雨她也没有死。所以,她要太子死,要太子身边的人都陪他一起死!★古早狗血,非双处 ...